请问一下1岁宝宝便秘吃什么好呢？

针对1岁宝宝便秘吃什么这个问题一定要重视对于1岁宝宝便秘吃什么的问题为你解答如下：4个月以上的宝宝可喝些果汁或菜汁如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝橙子、苹果、西瓜榨汁喝宝宝太小应先喝1～2勺如没有异常再逐渐加量宝宝满5个月就应增加辅食最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎放入米粥或麦片内同煮做成各种美味的菜粥给宝宝吃蔬菜中所含的大量纤维素可以促进肠蠕动达到通便的目的还可喂点香蕉、苹果等水果泥有利于促进肠蠕动养成定时排便好习惯一般来说宝宝3个月左右父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯每天早晨喂奶后父母就可以帮助宝宝定时坐盆并发出嗯嗯声让宝宝形成条件反射做做婴儿操运动量不够也会造成肠蠕动减慢导致排便不畅妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；

对于大些的宝宝可鼓励其自己练习翻身、爬行或给宝宝一个球和他一起玩