您好您说的情况应该注意监测血压的同时应该注意饮食忌生冷辣少生气适当的运动少盐多酸;这样的病症很重要的是健脾疏肝利水渗湿可用:苦丁茶也是可以用喝芹菜根水的方法降压的可以用:生花生泡米醋15天后食用就可以用:丹参茯苓大枣泡水代茶饮都是可以降压的对于平常的红茶、绿茶对血压都不是太好的会引起兴奋提高血压的应该少喝
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