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swisse儿童钙片怎么吃

最近起床的时候关节部位总是有哒哒的响声，而且最近还经常出现手脚无力的情况，想去买点钙片，我不知道有没有影响？想问一下swisse儿童钙片怎么吃？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

钙片swisse成人的话每天是吃两片到三片的，它对于补充人体的钙元素是有一定要求的，除了钙片之外，生活上也可以多吃补钙的食物，例如牛奶，豆腐之类的，尽量不要挑食偏食，防止出现缺钙的问题，平时也要多注意运动。

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