小孩变声了还会长高吗?

病情分析： 您好，您家孩子现在声音变声，13岁的话，说明他已经进入青春期，是长高的黄金时期，建议家长监督孩子一起帮助孩子健康长高起来！意见建议：进入青春期建议你让孩子尝试以下方法更有助于孩子的长高：坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。

过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。

坚持每天练习“引体向上运动，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。

每天保证均衡的营养以及充足的睡眠。