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我这几天用逆腹式呼吸，气沉丹田感觉不到气

我这几天用逆腹式呼吸，气沉丹田感觉不到气感，呼吸不通顺，我这几天用逆腹式呼吸，气沉丹田感觉不到气感，呼吸不通顺。

提问时间：2020-07-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

气沉丹田不是要把气吸到肚子里，而是用意念将吸入的新鲜空气导入丹田。说白了就是想到，而不是真正的做到。,另外，你应该学习一下意念，这在气功应用中很普遍。

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