胃病是长期的饮食作息不规律导致的，解铃还须系铃人，要想不反复，就要养成一个良好的饮食作息的规律，每天按时吃饭，不要饿一顿饱一顿，对胃十分不好。
而且，不要有太大的压力，要学会减压，不要吃辛辣的食物，慢慢养一段时间就还有所好转。
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