在不知道自己是否怀孕情况下做了激烈运动

病情分析：你好，首先你有停经史，另外你是否有早孕反应，如恶心，怕冷，爱困，呕吐，厌油腻，或者特别能吃，乳房胀痛，乳头刺痛等症状。

另外你可以做一下尿检，如果是两条红线，在结合你前面两条，你是怀孕了。指导意见：建议你做个B超，如果胎囊发育很好，饱满，囊壁光滑，位置好，你就完全不用担心。

只是现在开始不要干重活，3个月以内和7个月后不要同房。饮食均衡，多吃鱼，蛋，奶制品，蔬菜和水果。注意情绪，保证充足的睡眠。

祝您有个健康聪明的宝宝！呵呵！