有时候便秘是不会导致头晕的,便秘虽然也可由肠道器质性疾病引起,但有很多与排便反射的神经调节功能紊乱有关。排便动力缺乏,生活节律改变,食物纤维素太少,肠蠕动减弱,病后、产后及老年人气血虚弱,津液不足,滥用泻药或灌肠等,也是引起便秘的种种原因,平常的时候可以多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物,适当增加运动量,也可使排便次数增加。
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