问患者提问

早上喝核桃粉好还是牛奶好？可以

早上喝核桃粉好还是牛奶好？可以配个鸡蛋么？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：早晨起来后喝核桃粉比较好，营养不仅有蛋白质，还有其他成分满足一天需求，牛奶有安神作用，晚上喝有助于睡眠，可以加一个鸡蛋。

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