问题分析:你说的早晨的早餐是可以的,应该注意饮食的均衡性,不要吃辛辣的,可以加一些水果,应注意多喝汤意见建议:可以吃一些肉菜包子,面包,苹果等就会更好的,也可以吃一些蔬菜,注意饮食的均衡性,合理的喝汤,注意保暖
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