失眠多疑人群恐惧抑郁孤僻易怒暴躁心态幼稚

从你的陈述看你对自己还是有比较全面、客观的认识的你的表达也很清晰、有条理反映出良好的思维能力只是情绪波动大一旦有情绪正常的思维和行动能力都会受影响暂时不建议你用药你先找专业的心理咨询师求助找到内心冲突的症结、根源再发展出降有效的行为模式不但有助于你走出目前的困境对你的整个人生都会有助益另外你可以有空时多看看情绪管理方面的书籍或文章要逐渐学会做自己情绪的主人主动调用情绪中的力量而不是被动地受到情绪的左右在情绪的狂澜中迷失心性建议你有机会的话练练瑜伽对你的很多方面都会有帮助提问者对于答案的评价