不小心扭伤脚，脚踝处肿了怎么处理？

你好，根据你的描述，考虑为运动不当导致的踝关节韧带损伤，可能由于用力过度，或者是准备活动没做好导致的。你好，建议休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重，冷敷。

冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。吃活血药物，用活血药物局部按揉，几天后就会好转了，祝你健康。