静脉曲张可以用冰局部冷敷.不是热敷大隐静脉曲张时间过久容易形成静脉炎静脉血栓形成足部经久不愈的溃疡等并发症手术治疗是最好的治疗方法平时需要注意以下几点:1.避免长期站或坐应常让脚做抬高放下运动或可能的话小走一番.2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯如散步快走骑脚踏车跑步或跑步机等.适量的运动可以促进下肢静脉血回流3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势如此可促进腿部静脉循环.4.保持正常体重不能超重因过重会使腿部静脉负担增加.5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物.6.不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚.7.保持脚及腿部清洁并避免受外伤造成皮肤破溃.8.如您腿部皮肤已呈干燥情形请遵照医师嘱咐涂药.9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形.10.每晚睡时将腿垫高约627506
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