甲壳素和左旋肉碱可以一起吃嘛?

您好，甲壳素主要是降血脂等，一般餐前半小时服用效果好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。

要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。左旋肉碱可以在运动前半小时服用效果比较好，所以尽量不要一起吃。