减肥期间突然不掉称了怎么办

如果一直在减肥，可是都没有掉称，可能是属于顽固性的肥胖，而且应该进行坚持减肥，最合适的方法就是多做运动，然后在吃饭的时候做到六七分饱，尽量不要暴饮暴食，虽然是减肥期间，但是也不能吃高油脂或者是高脂肪之类的食物。

只要是减肥期间坚持下去肯定会减肥成功的，一般晚上少吃点，平时不要吃甜食，吃含蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜，少吃含碳水化合物的食物。