你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时多休息,适当地抬高患肢,避免不良的接触和刺激,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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