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小孩快5岁了怎样补锌

提问时间：2020-06-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：建议：补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。意见建议：食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

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