梨状肌综合征可以吃南瓜。是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素。要少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
患者要少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
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