我跟骨粉碎性骨折六个月了，做手术了。走路有点痛。一跛一跛的。有点肿。请问怎么恢复？

你好！

1.一般情况下，软组织的修复比较慢，有些是超6个月，由于跟骨一般软组织的损伤更严重，需要的时间更长。

2.内固定物是否超出正常范围，如内固定物突出，挤压到软组织也是会引起疼痛的。

3.骨折是否累及关节面，关节面修复是完整，如不完整或由于损伤严重，关节面之间相摩擦也会引起痛。一般情况下，以第一种情况比较常见，平时减少负重及剧烈活动，肿胀可抬高患肢。