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神经衰弱该吃些什么

我最近一段时间经常失眠，睡不着觉，听说是神经衰弱，请问这种情况该吃些什么？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱可以吃香蕉，大枣，桂圆，苹果，胡桃，葡萄。要多吃糯米、龙眼等食物，而且还要适当进行适合自己的锻炼。从多方面进行改善。
食疗只是起到一些辅助的效果，并不能替代药物，如果神经衰弱比较严重，还是要及时地进行看诊。

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