产后腰膝酸软无力，月经及白带不正常，怎么办

产后虚弱，抵抗力差易感冒，运动少，饮食单一，高蛋白，如有些就只吃鸡，易上火。哺乳期催乳素高，使卵巢功能失衡，发生月经不调，产后42天不盆浴，卫生不注意，宫口松弛，细菌易入，抵抗力差就会阴道，宫颈炎，致白带异常。

注意产褥期的卫生保健，饮食平衡，加强营养，顺产42天后去医院健康检查。