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气虚，想怀孕，怎么调？多久后可以要孩子

气虚想怀孕，怎么调，多久后可以怀孕，七个月前，意外小产过。身体感觉很乏，头晕，爱睡觉

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人体质差的表现，需要进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，为孕育做足充分的准备。

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