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睡不着觉,吃不下饭怎么回事?

吃不下饭。几天没睡意怎么回事?老是肚子不舒服。
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,睡眠不足是会对整个身体的状况产生影响的,这种情况还是要注意从生活与饮食方面调理的。指导意见建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。

    祝健康。

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