问患者提问

钙和锌可以同时补吗

我女儿很小个，我带她去做了微量元素的检查，检查说我女儿是缺钙和缺锌，我想问钙和锌可以同时补吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

钙和锌是可以同时补的，平时饮食上可以多吃一些富含钙的食物，也要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充维生素和矿物质，天气好的时候，要多带孩子去户外呼吸新鲜空气，多运动都是对身体有利的。

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