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呼啦圈减肚子赘肉有用吗

我还很年轻，肚子上有赘肉，这真让我恼火。我害怕这样会找不到女朋友，所以我想转呼啦圈来减少赘生物。所以我想问一下，呼啦圈对减少肚子上的赘肉有用吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呼啦圈减肚子赘肉是有用的，平时也要多注意饮食，没少吃点油腻的食物，多吃点水果和蔬菜，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

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