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左侧背部肌肉拉伤能不能够继续跑步

前几天在健身房一不小心把左侧的背部肌肉拉伤了，转动头部就会感觉有根筋扯着疼，那么我能不能跑步呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你的背部肌肉考虑是竖脊肌损伤了。对于肌肉损伤这种情况，建议你不要进行剧烈过度的运动锻炼，然后可以通过针灸、推拿、拔罐等方法治疗。

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