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脱发的人最好不吃什么食物

健康咨询描述：我最近总是感觉掉头发，而且洗头的时候特别严重，都是一把一把的掉，现在可以看到头皮特别稀疏，后来我去医院检查，医生说是压力大引起的脱发，想问一下，脱发的人最好不吃什么食物想得到怎样的帮助：脱发的人最好不吃什么食物

提问时间：2020-12-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议可以采取按摩,针灸来治疗，补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发。

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