为肾气虚的表现,肾气是人生命活动的重要组成部分,肾气旺盛则表现为人的精神充沛,面色红润,毛发黑亮,肾气虚则表现为精神萎靡,面色黑黄,毛发枯燥,毛发发白等症状,要及时治疗,中药调理,效果是比较好的。
要多吃有营养的食物,如鸡蛋,牛奶,大枣,瘦肉,要加强体育锻炼,以增强体质。
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