我现在才16岁我妈说不能用洗面乳什么的真的吗问题是

问题分析：你好，青春痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。千万不要挤压，会感染的。建议可涂抹百多邦鱼石脂软膏。

你这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。

意见建议：另外建议平时多吃以下食物：1、西兰花，它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、牛奶，它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。3、猕猴桃，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

4、西红柿，含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。5、黄瓜，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，糖类,蛋白质以及芥，磷，铁等营养成分，经常食用黄瓜粥，能消除雀斑，增白皮肤。

祝你健康。