你好，根据你描述的情况分析，建议最好去医院面诊，检查一下比较好。有些病变只有面诊才能准确的确诊，最好做个彩超看一下。
然后确诊后，根据检查结果制定治疗方案。平时注意避免挤压，少吃辛辣刺激食物。注意随访观察，发现有啥异常不适，及时就诊。
祝你健康再见。
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