请问什么蔬菜水果含钙量最高

病情分析：你好，根据你提供的资料显示，蔬菜和水果主要是含有丰富的维生素，有些维生素可以促进钙的吸收。指导意见：钙含量丰富的，主要有牛奶，鸡蛋，尤其是牛奶，其实牛奶的蛋白质远远不如豆奶的含量丰富，但是它却这么受欢迎，主要是因为牛奶里面还有丰富的钙。

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