长期便秘是什么原因造成的啊？总是4-5天便一次

您好：便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，治疗建议口服芦荟胶囊，早上空腹喝一杯苦瓜酸奶榨的汁可以排毒的，对于身体没有影响。

指导意见:。建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。