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我今年虚岁十八了，才一米六九，我还可以长高吗，要怎

我今年虚岁十八了，才一米六九，我还可以长高吗，要怎么办才可以长高

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系。意见建议：您好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。

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