怎么缓解脑子紧张情绪

考虑是这样的，您可能最近心里压力比较大，或者情绪不佳，饮食不适当，导致现在的轻度的神经衰弱，需要及时治疗。谷维素可以缓解紧张情绪。

加维生素B1。一般长期服，没明显副作用。镇定作用很小，主要你自己想法上依赖药物。精神紧张主要靠自己调节。药物只能带动你一下。

建议吃半月后停五天，再重复