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一般18岁左右的孩子，在晚上几点睡得最沉

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个一般睡觉的时间各不相同的,各人有各人的生物钟,这个时间有人在睡有人没睡的意见建议：所以和多少岁无关,一般来就一到三点是最好睡的.因这时安静人也疲备了。

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