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便秘的人能吃枸杞子吗

便秘的人可以吃枸杞子吗？最近有些便秘，但是想每天都用枸杞子泡茶喝，听说枸杞可以抗氧化抗衰老抗肿瘤抗疲劳，还可以降血压降血脂，对身体很有帮助。不知道会不会影响到便秘吗的病情，会不会加重便秘的情况。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，患有便秘可以吃枸杞子，一般不会加重便秘，建议平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃水果如苹果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。

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