肺虚，四肢寒冷

病情分析： 你好 一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。

意见建议：1 生活规律：注意休息、不疲劳、烟酒不过度2 增加抗寒能力：注意早晚添加衣服，凉水洗脸、冲洗鼻腔、凉水澡3 锻炼：晨起跑步，适量锻炼，深呼吸