月经正常，只要是运动练腹部

病情分析：你好，非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所描述的情况。建议你最好去妇科检查一下，了解宫颈情况。指导意见：建议平时注意休息，避免劳累熬夜，注意卫生，特别是在经期禁止房事，游泳及盆浴。

平时以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。以上是对“月经正常，只要是运动练腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！