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问患者提问

怎么在饮食上让孩子不挑食？

健康咨询描述：家孩子特别挑食，家常的饭菜天天换样给他做，看着好看的能吃几口。看着不行的碰都不碰，我一到吃饭的时候都犯愁，顿顿哄着让他吃点，说不吃还是不吃。想得到怎样的帮助：怎么在饮食上让孩子不挑食？

提问时间：2021-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好：为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。
饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。这样孩子慢慢就会不挑食了。

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