我有165cm,120斤,肚子上肥肉太多,想快速减

问题分析：你好，减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，中医也是有一定效果的，均是一个长期的过程，节食和减肥药物避免使用，对健康不利。

意见建议：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，逐渐的改善，达到理想的身材。