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早上中午正常吃晚上就只吃一个水果对身体有

早上中午正常吃晚上就只吃一个水果对身体有害吗: 需要医生帮助提供远程诊断：早上中午正常吃晚上就只吃一个水果对身体有害吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况早上中午正常吃晚上就只吃一个水果对身体无害，每天是多吃蔬菜水果对于保证每天的营养元素很有好处意见建议：吃过多的水果也会导致脾胃虚寒，任何食物都不是越多越好，要做到全面，均衡

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