病情分析： 你好，你这有失眠的现象，一般失眠的患者很难达到深睡眠的状态，睡眠很轻稍有点动静就会被吵醒。一般和工作学习生活习惯有很大的关联。
意见建议：要有一个良好的生活起居习惯。适当的锻炼身体再结合药物治疗为好。
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