凭你描述考虑是妇科炎症引起,建议去医院检查确诊后再治疗。平时注意个人卫生,内裤纯棉宽松,勤换勤晒,经常用温开水洗洗外阴,保持外阴清洁干燥。
以上是对“白带很多呈灰色血丝,有时候像豆腐渣一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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