关于蛋白粉和蜂胶的选择

问题分析：从你描述的情况来看，经常感冒主要是身体抵抗力下降导致的，主要是由于长期的工作劳累，生活压力大，生活不规律等导致的。

意见建议：对于这种情况，是需要增强身体抵抗力来缓解的，可以服用些蛋白粉，或者是饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼，症状会慢慢好转的。