病情分析：坐月子建议最好是不要吃洋葱还有葱姜蒜还有韭菜，以免上火或是导致回奶的。最好是还注意不要洗澡洗头。意见建议：建议你可以多吃些鸡汤还有鲫鱼汤还有瘦肉，等有营养有利于下奶的食物就可以的。
注意月子过后最好是去医院做个彩超看看子宫恢复情况。
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