指导意见：你好，在怀孕期间由于增大的子宫对于直肠的压迫，是很容易出现便秘等等情况的，您这个时候可以经常的喝些酸奶对于肠道是有好处的，并且一定程度上还有补钙的作用，只要您这个奶没有变质就可以的，此外您还要注意均衡膳食，多吃一些富含钙质的食物。
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