关于赤脚做运动的问题

问题分析：您好，您的问题已收悉，赤脚运动并不有利于健康，尤其是弹跳联系，主要是没有合适的鞋子进行保护的话，可能使足部受伤，最好能选择减震效果好的运动鞋进行锻炼，但是对于心脏是没有多少影响的，除非患者还存在先天性的心脏病意见建议：因此，建议您的朋友可以买一双减震效果好的运动鞋即可，这个很简单，到商场买一双使用即可。

谢谢