病情分析： 你的情况在服用安眠药的同时最好不要服用安神补脑液，两种药物不能同时服用。意见建议：建议只服用安神补脑液，有帮助睡眠的作用。
养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
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