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深海鳕鱼鱼肝油,请问1岁的小孩可以吃

问题描述:我在乐购买的深海鳕鱼鱼肝油上面没有写是小孩吃的还是大人吃的,请问1岁的小孩可以吃吗?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好!深海鳕鱼鱼肝油属于一种保健品,虽然含有对孩子有益的DHA,不过也含有对孩子不利的EPA,所以建议您还是尽量少给孩子吃。

    平时还是多注意孩子的膳食,各类营养素要均衡合理的补充,可以多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C。平时也可以让孩子多做一些户外活动,晒晒太阳,补充维生素D。

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