问患者提问

我已经十八岁了.每天喝纯牛奶.还能长高吗

提问时间：2020-02-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好根据描述：身高不仅和遗传有关后天饮食以及锻炼也很重要男生一般到23岁左右才会停止长高有少数27.28还会长所以视自身情况居多你可以拿家族情况适当考量建议适当考虑下：第一不能做肌肉训练例如俯卧撑仰卧起坐等无氧运动!第二每天作息有条理不能晚睡争取晚上10点睡别睡午觉

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